Coliflor Entera Rostizada

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mColiflor Entera Rostizada

Coliflor Entera Rostizada cubierta con zaatar y bañada con salsa de tahini

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Desde que probé la Coliflor Entera Rostizada en St Roch Market Miami quedé sencillamente enamorada de esta forma de preparala y tenia entre mis pendientes el replicarla en casa.

Hay que hacerla con tiempo ya que lleva hora y media en el horno, el resto de los pasos son sumamente sencillos.
Lo primero que vamos a necesitar es una buena coliflor a la que vamos a quitarle el tallo y a embadurnar con aceite de oliva y mi maravillosa mezcla de zaatar.

Coliflor Entera Rostizada

Colocamos la coliflor en la bandeja sobre una cama de cebollas y ajo y una taza de caldo, se cubre con papel aluminio y se lleva al horno por media hora.
Luego se retira el papel y se hornea por 60 minutos más.

Por último bañamos con salsa de tahini, perejil y semillas de girasol.
Solo puedo decir que no quedó ni rastro de la coliflor rostizada.

Te invito a ver más recetas saludables aquí.

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Colifor Rostizada

Coliflor entera rostizada, cubierta con zaatar y aceite de oliva y por último cubierta con salsa de tahini, perejil y semillas de girasol
Raciones 4 personas
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 1 hora
Tiempo total 1 hora 10 minutos

Ingredientes

  • 1 coliflor entera
  • 1/4 taza zaatar
  • 2 cdas taza aceita de oliva
  • 1 cebolla en rodajas
  • 1 diente ajo
  • 1 taza de caldo
  • sal y pimienta

Salsa de Tahini

  • 1/2 taza tahini
  • 1/4 cdita sal
  • 1/4 cdita ajo en polvo
  • 1/4 taza agua tibia

Elaboración paso a paso

  • Precalentar el horno a 400 F. Lavar la coliflor y eliminar el tallo cuidando no cortar los ramilletes para que se mantenga completa. 
  • En la bandeja esparcirlas cebollas en rodajas  y los dientes de ajo. Encima colocar la coliflor con el tallo hacia abajo. Embadurnar con la mezcla de aceite y zaatar y colocar un poco de sal. Agregar la taza de caldo a la bandeja, tapar con papel aluminio y llevar al horno por 30 minutos.
  • Descubrir la bandeja y hornear por 60 minutos más. Dejar reposar unos minutos y bañar con salsa de tahini, perejil fresco picadito y semillas de girasol. 

Salsa Tahini

  • En un bol colocar el tahini, agua tibia, sal y pimienta y mezclar bien hasta que esté integrado. Agregar más agua si se desea más diluida.
Autor: Patricia Zerpa
Calorías: 250kcal
Plato: Acompañante
Cocina: Mediterranean

Nutrition

Calorías: 250kcal

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  1. Otra más para el bucket list! Derechito a Pinterest!

  2. Ame la receta! Y aqui en la casa comemos coliflor todo el tiempo!! Seguro hago la receta! De verdad, amé la combinación!!!

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